연근1 환절기 비염에 좋은 음식 환절기 비염에 좋은 음식 오늘은 환절기에 비염으로 고생하는 분들을 위해 환절기 비염에 좋은 음식 몇가지를 안내해 드리겠습니다. 환절기만 되면 눈, 코, 목구멍 등이 간지러워 눈이 붉게 충혈되고 마치 코감기에 걸린 것처럼 코 안에 점막이 부어 코막힘과 콧물로 고생하는 사람들이 많은데요. 바로 계절성 비염 탓인데, 만성 비염과 달리 계절성 알레르기 비염은 계절이 바뀌는 봄이나 가을에 많이 나타나는 것이 특징입니다. 찬바람 불기 시작한 지금 이 계절, 환절기에 먹으면 좋은 비염 예방 식품 6가지를 소개하고자 합니다. 환절기 비염 예방에 좋은 첫 번째 식품은 바로 ‘감자’인데요. 땅 속의 사과로 불리는 감자는 4계절 내내 먹을 수 있지만 6월부터 10월까지가 제철이라 이 시기의 감자는 특히나 맛이 더 좋고 영양.. 2016. 10. 28. 이전 1 다음